Un percorso pensato per i più piccoli, che li avvicina all’acqua in modo naturale e sereno. I bambini vengono suddivisi per età nei gruppi Stelle Marine (3–4 anni) e Pesciolini (5–6 anni), così ciascuno può imparare con attività adatte alle proprie capacità. Attraverso giochi, esercizi guidati e l’attenzione di istruttori qualificati, i piccoli sviluppano fiducia in sé stessi e pongono le basi per il nuoto futuro.
Come Iscriversi?
Uno spazio dedicato a chi vuole nuotare in autonomia, mantenersi in forma o semplicemente rilassarsi in acqua. Durante l’attività è sempre presente il nostro staff di istruttori, pronti a dare consigli tecnici e proporre esercizi mirati per migliorare lo stile e l’efficacia dell’allenamento. Per chi desidera, sono disponibili anche programmi personalizzati.
Come Iscriversi?
Divertimento, tecnica e crescita personale: i nostri corsi accompagnano i bambini passo dopo passo, con istruttori qualificati e gruppi su misura. Siamo Scuola Nuoto Federale e rilasciamo i brevetti ufficiali FIN, garanzia di qualità e progressione didattica. Grazie a un settore agonistico di eccellenza – che vanta anche il campione nazionale junior dei 100 rana – offriamo ai più piccoli un ambiente stimolante e sicuro per imparare e appassionarsi al nuoto.
Novità: massima flessibilità, scegli da 1 a 3 lezioni a settimana, combinando liberamente giorni e orari a te comodi!
Come Iscriversi?
Nuoto Preagonistico
Il nostro progetto preagonistico accompagna i giovani nuotatori nei primi passi verso l’attività agonistica, in un ambiente sereno e motivante. I gruppi sono suddivisi per età e capacità:
Propaganda: allenamenti il martedì e venerdì, per avvicinarsi alla disciplina in modo graduale e divertente.
Esordienti C: allenamenti il lunedì, mercoledì e sabato, con un programma più strutturato per sviluppare tecnica, resistenza e spirito di squadra.
Un percorso che unisce crescita sportiva e personale, favorendo amicizie e passione per il nuoto.
Come Iscriversi?
Un’attività pensata per chi ha già un'ottima base natatoria e vuole vivere l’esperienza dell’agonismo in versione “light”. Con il supporto del tecnico qualificato, i ragazzi si allenano 3 volte a settimana, migliorano tecnica e resistenza e partecipano a competizioni ufficiali, in un contesto formativo e motivante. con una solida base natatoria
Allenatori qualificati
Competizioni ufficiali
3 volte a settimana
Come Iscriversi?
Pensato per studenti di scuole medie e superiori, questo corso offre la massima flessibilità: da 1 a 3 allenamenti a settimana nell’orario comodo delle 16:00–16:50, così da avere tempo per studiare e godersi il pomeriggio libero.
Gli allenamenti sono guidati da un tecnico del nostro staff agonistico, che trasmette ai ragazzi la stessa metodologia e l’esperienza maturata a fianco dei nostri campioni.
Un percorso non competitivo, adatto a chi possiede almeno il brevetto di 4° livello, ideale per migliorare tecnica e resistenza in un ambiente motivante e divertente.
Come Iscriversi?
Lezioni ad intensità media e alta, suddivisi in gruppi per competenze, con la possibilità di scegliere la frequenza più adatta: 1, 2 o 3 volte a settimana.
Per chi non si sente ancora sicuro in acqua, è disponibile il corso dedicato di Acquaticità Adulti ogni sabato pomeriggio, ideale per vincere la paura e prendere confidenza.
E per chi ha orari variabili, c’è la formula che permette di prenotare le lezioni di volta in volta senza vincolarsi a un giorno o orario fisso.
Come Iscriversi?
Le “due ruote” nel panorama acquatico che prende spunto dallo spinning “terrestre”, ma da un certo punto di vista più completo perché, con movimenti di spinte o remate in acqua, vengono coinvolti anche i distretti muscolari superiori.
Come Iscriversi?
Esercizi ispirati a diverse discipline come pugilato, jogging, yoga, aerobica, judo e danza. Divertente, stimolante, combatte cellulite e sovrappeso, bruciando calorie e creando effetto idromassaggio. Al venerdi mattina Silver Splash: attività a basso impatto indicato per gli over 60
Come Iscriversi?
Esercizi ispirati a diverse discipline come pugilato, jogging, yoga, aerobica, judo e danza. Divertente, stimolante, combatte cellulite e sovrappeso, bruciando calorie e creando effetto idromassaggio.
Come Iscriversi?
Grazie all’utilizzo alternato di diversi attrezzi (bike, step) e del water running in acqua, associate ad un’attività a corpo libero, le lezioni risulteranno intense ed efficaci. Il “mondo” della palestra in acqua!
Come Iscriversi?
